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最近話題の葉酸で貧血を改善！
女性の悩み貧血には葉酸がオススメ♪
ちょっと耳慣れない栄養素『葉酸』について皆さんは詳しくご存知でしょうか？１９４４年にほうれん草の葉から見つかった葉酸は歴史が浅いこともあり、一般的にはまだあまり知られていない栄養素の１つです。ですが葉酸には女性にオススメの効果がたくさん秘められています。まず妊娠中の方や搾乳中の方は意識的に葉酸を摂取することで、赤ちゃんの正常な発育を葉酸が促してくれます。更に妊娠の可能性がある女性であれば、葉酸を摂取することで胎児の先天性奇形を予防してくれるという驚きの研究結果が。
妊娠には関係のない女性であっても、貧血や子宮頸がんの予防に効果があることが分かっているので、やはり常日頃から不足しないように意識的に摂取することが大切です！
葉酸は飲酒や避妊薬の使用などで消費されてしまう栄養素なので、食生活でカバーできないようであればサプリや今回ご紹介した青汁などを利用してぜひ積極的に摂取してください。
| えがおの 青汁満菜 粉末青汁 |
世田谷自然食品 乳酸菌が入った青汁 |
| 単品金額 | 3,000円/31日分 |
| 原材料 | 大麦若葉粉末、還元麦芽糖水飴、麦芽糖、有機抹茶粉末、アガベ・イヌリン（食物繊維）、フラクトオリゴ糖、有機緑茶粉末、ボタンボウフウ粉末（長命草【沖縄県産】）、発酵黒生姜粉末、有機ケール粉末、有機桑葉粉末、ほうれん草粉末、有機モロヘイヤ粉末、有機ゴーヤ粉末、クロレラ粉末、有機はと麦若葉粉末、有機明日葉粉末、ぶどう発酵抽出物、有機ゴマ若葉粉末、レッドクローバーエキス粉末、ギャバ含有米胚芽抽出物、有機キダチアロエエキス、ビタミンC、貝カルシウム、酸化マグネシウム、ビタミンB6、ビタミンD、葉酸 |
| 原材料産地 | 一部外国産 |
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| 単品金額 | 3,000円/31日分 |
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| 原材料産地 | 一部外国産 |