ビタミンE　老化防止

ビタミンEでいつまでも若々しく♪

ビタミンEは抗酸化作用の働きがあり、男女問わず恩恵を得られやすい優秀なビタミンです。そもそも老化や誰もがなりえる生活習慣病の根本的な原因は、活性酸素による細胞の酸化と言われています。ビタミンEを適切に摂取していれば、それらを未然に防ぐことができるというわけです。
例えば血管であれば動脈硬化や血行不全による冷え性や肩こりなどに効果があります。その他女性であれば、血の巡りがよくなることによって肌荒れの改善や予防なんかも期待できます。
男性であれば前立腺がんや胃がんへの予防も期待でき、中高年の皆さんが気を付けなければならないコテステロールも値を下げてくれるそうです。最近歳を実感してきた方や、早め早めに老化対策をしておきたい！という方にはまさにぴったりのビタミンといえます。
青汁で摂取すれば過剰摂取する心配もほとんどないので、ぜひオススメですよ♪